После нескольких лет совместной жизни многие партнеры замечают, что их половые отношения уже утратили бурю пылкость и отчаяние, которые им были присущи ранее. Что же произошло? Человек устроен таким образом, что рутина в жизни ему со временем приедается, и это вполне естественно. Если оба партнера не испытывают той самой страсти, которая была в самом начале сексуальных отношений, значит, пора брать дело в свои руки и улучшать личную жизнь.
Тантрический секс
Цель тантрического секса связана с желанием и возможностью иметь больше физической и духовной связи с партнером. То есть здесь важны не столько половые отношения в самом прагматическом смысле, сколько достижение единства обоих партнеров. Суть практики состоит во внимательности. В необходимости осознания самих себя, своего партнера, своего существования и «священной силы жизни». А нижеследующие советы по тантрическому сексу дадут возможность выжать по полной из интимных отношений, а также достичь самых глубин эмоций.
Основы тантры
Во-первых, следует изменить собственное мышление. Взять на себя ответственность свое собственное сексуальное удовлетворение. Стать открытой для обсуждения половых отношений со своим партнером, а также изучить свое тело так, чтобы партнер помог достичь максимального удовольствия. Во-вторых, можно поставить себе забавные уели, в частности, заняться поиском загадочной точки G. В-третьих, сбавить обороты. Не стоит бежать в кровать только для того, чтобы скорее закончить с этим. А поможет здесь прелюдия к сексу. Конечная цель не обязательно оргазм, а само путешествие туда. В-четвертых, не стоит закрывать глаза и отводить взгляд во время секса. Напротив, если смотреть на партнера, не отрываясь, то увеличится уровень гормона счастья окситоцина.
Сойти с ума
Химическое вещество допамин отвечает ха хорошее самочувствие. Именно его уровень повышается в значительной степени, стоит человеку влюбиться. Чтобы вновь испытать радости первой любви, необходимо поднять уровень допамина. А сделать это можно, испытав новые ощущения: сплав по реке, свидание с партнером в неожиданных местах, скалолазание, секс в шкафу — что угодно, лишь бы поднять уровень допамина в крови. Чем чаще пара будет устремляться к подобным приключении ям, тем крепче и интереснее будут ее половые отношения.
Правильное сочетание
Согласно сведениям, мужчины испытывают оргазм во время сексуального контакта в 95 % случаев, тогда как женщины — лишь в 69 %. Чтобы не попасть в список тех самых злополучных 31 %, необходимо комбинировать сексуальное воздействие. Так, в частности, женщины чаще всего испытывают оргазм во время орального секса или мастурбации. А значит, секс не должен состоять исключительно в соитии двух тел, но и в определенной стимуляции женских гениталий.
Продукты питания
для того чтобы испытать невероятное сексуальное наслаждение с собственным партнером, достаточно открыть… холодильник. Некоторые продукты питания играют особую роль в возбуждении и сексуальном желании. Они влияют на людей по-разному. Это и запах (лимоны, лакрица), и форма (огурцы, бананы), и вкус (множество афродизиаков). Ну и, безусловно, шоколад. Чтобы укрепить сперматозоиды мужчины, ему необходимо обогатить свой рацион продуктами, содержащими цинк, селен, фолиевую кислоту, витамины С и Е.
Утраченное либидо
Если сексуальные отношения зашли в тупик, то рекомендуется предпринять ряд шагов по восстановлению влечения. Во-первых, следует спросить себя, что могло произойти в отношениях, и с каких пор они стали меняться. Во-вторых, не наблюдаются ли боли во время секса. А если он и присутствуют, необходимо сразу обратиться к врачу. В-третьих, чем чаще люди занимаются оральным сексом, тем ближе они становятся. В-четвертых, поговорить с партнером. Только откровенный полноценный разговор поможет выявить суть проблемы.
