Снижение или даже полное отсутствие полового влечения — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются партнеры. Чтобы наладить свою половую жизнь, нужно найти основную причину потери интереса к сексу.
1. Очень часто причиной, подавляющей половое влечение, является лишний вес и ожирение. У полных мужчин повышается уровень эстрогена (женского гормона) в организме, отчего они становятся более пассивными в сексе. Кроме этого, избыточный вес может заставить как женщин, так и мужчин, стесняться собственного тела и отказываться от интимной близости.
2. Вторая причина, по которой людям не хочется заниматься любовью, это стресс. Постоянные тревоги и волнения, связанные с финансами, семьей и работой, не оставляют времени для интимного общения и снижают половое влечение. Также, одним из самых серьезных факторов, влияющих на интимную жизнь, считается недостаток сна.
3. Алкоголь способен отвернуть от секса на долгое время, а кроме этого, партнеры, от которых постоянно несет перегаром, редко у кого вызывают ответное чувство.
4. Если вы принимаете антидепрессанты или оральные контрацептивы, не удивляйтесь, обнаружив, что секс перестал вас интересовать. Если вас это беспокоит, проконсультируйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом.
5. Чтобы хотеть и мочь, необходимо хорошо питаться. То, что мы едим влияет не только наше физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние и настроение.
6. Секс-драйв зависит от гормонального фона. Если уровень мужского полового гормона тестостерона снижается (в том числе и у женщин), вместе с ним снижается и либидо.
7. Маленькие дети, требующие постоянного внимания, сил и энергии, нарушают не только привычный жизненный уклад, но и половую жизнь родителей. Учитывая, что проблемы с либидо оказывают на отношения убийственное влияние, эту проблему нельзя пускать на самотек. Если партнеры здоровы физически, однако их личные взаимоотношения оставляют желать лучшего, им необходимо принять все меры, чтобы стать ближе друг другу, освежить свои отношения и вернуть секс в супружеское ложе.
Учитывая, что проблемы с либидо оказывают на отношения убийственное влияние, эту проблему нельзя пускать на самотек. Если партнеры здоровы физически, однако их личные взаимоотношения оставляют желать лучшего, им необходимо принять все меры, чтобы стать ближе друг другу, освежить свои отношения и вернуть секс в супружеское ложе.
По материалам: http://www.zdravoe.com
