Боли в желудке при беременности беспокоят многих женщин, ведь происходит перестройка организма. Они жалуются на изжогу, тошноту, метеоризм и другие желудочные проблемы. Можно ли избежать подобных неприятностей? Как лечить, если проблема уже наступила? В первый триместр беременности происходит повышение уровня гормона прогестерона, который защищает эмбрион от возможной агрессии со стороны материнского организма. Но прогестерон оказывает влияние на женские органы: он расслабляет тонкий и толстый кишечник, что приводит к возникновению тошноты, изжоги и повышенному метеоризму.
Неприятности с утра
С утра многих женщин беспокоят не только боли в желудке при беременности, но тошнота и рвота. Такие неприятности являются симптомами нарушения в работе желчного пузыря и недостаточной работы печени. Помогут травяные сборы, зверобой, березовые почки, кора крушины, гомеопатические препараты. К безопасным химическим средствам относится эссенциале, который снижает ощущение тошноты. К сравнительно новым методикам лечения утренней тошноты относится озонотерапия, которая усиливает поступление кислорода к тканям. Поможет снизить неприятные ощущения легкая пища. Есть нужно 4-5 раз в день понемногу.
Изжога и тяжесть
Обычно боли в желудке при беременности сопровождаются изжогой. В первые три месяца она бывает редко. Во второй триместр беременности изжога беспокоит чаще, когда начинает расти матка, она давит на желудок. Жжение ощущается после еды, но может возникнуть из-за тесной одежды. Именно поэтому нужно выбирать свободную одежду, которая не будет давить на живот. Для лечения врач, как правило, назначает маалокс и фосфалюгель. Некоторые дамы выбирают бабушкины методы — соду, разведенную водой. Но она провоцирует выделение желудочного сока, что может усилить изжогу.
Рефлюксная болезнь
Изжога может быть признаком рефлюкса. Из-за снижения тонуса особой мышцы — сфинктера — попадание пищи в пищевод блокируется. Увеличение размера матки также способствует развитию этой неприятности. Но подобные боли в желудке при беременности носят временный характер. Все придет в норму после рождения ребенка. Диета при беременности поможет усилить эффект лечения. Кислые соки, фрукты, крепкий кофе нужно пить как можно реже. Также не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут спровоцировать возникновение газов. Слишком холодные или горячие блюда не рекомендуются. Вечером можно есть за 2-3 часа до сна.
Отрыжка и гастрит
Отрыжка во время беременности указывает на какое-то заболевание. Чаще всего им оказывается гастрит, когда наблюдается повышение желудочного сока. Одновременно с отрыжкой происходит нарушение моторики кишечника, и возникают проблемы с печенью. Газ из желудка может выделяться из-за того, что стенки желудка растянуты. Это наблюдается в том случае, если пища не до конца переварилась. При отрыжке поможет мятный чай или чай с мелиссой. Но чтобы ситуация не стала хуже, следует обратиться к врачу. Он поможет выявить истинную причину и подобрать оптимальные методы лечения.
Запоры
Нарушение нормального функционирования кишечника, ослабленные мышцы живота, неправильное питание приводят к запорам. Если они продолжаются длительное время, то женщина чувствует усталость, вялость, может болеть низ живота. Самым лучшим лечением запоров станет их предупреждение. В основе профилактики лежит правильное питание. Врачи не советуют крахмальную пищу: картофель и макароны. Овощи и фрукты нужно есть в меру. Например, при злоупотреблении сливами могут возникнуть колики, а при переедании груш состояние ухудшится. Зимой обязательно нужно есть квашеную капусту, а летом — ягоды. Помогут отруби и кисломолочные продукты.
Полезные советы:
1. Грубая пища травмирует воспаленный желудок, поэтому фрукты нужно очищать от кожуры. Усилить воспаление могут булочки с маком;
2. При колитах и образовании газов не стоит употреблять молоко, хлеб, в состав которого входят дрожи. Не рекомендуются такие продукты, как горох, фасоль, капуста;
3. При неправильной работе поджелудочной железы, из-за которой могут быть газы, можно делать клизмы с отваром корня валерианы и семени укропа;
4. В меню обязательно нужно включить отварное мясо, крепкие мясные бульоны, каши, вареную рыбу, котлеты. Предпочтительней блюда, приготовленные на пару;
5. От воспаления кишечника и желудка поможет мед. Его можно есть просто, запивая молоком или класть в чай. Лучше это делать за час до сна.
По материалам: http://www.raut.ru
