Несколько советов по улучшению формы груди

Несколько советов по улучшению формы груди

  Многие женщины объясняют посещение кабинета пластического хирурга желанием улучшить форму груди. Они, вероятно, даже не догадываются о том, что существует ряд простых и эффективных способов, систематическое соблюдение которых позволяет груди длительное время оставаться в прекрасной форме. Сводятся эти способы к следующему:

— не следует позволять солнцу длительное время воздействовать на область груди — ультрафиолет может стать не только причиной рака, но и быстро состарить кожу;

— важно следить за осанкой — неправильная, она не только делает внешний вид женщины непривлекательным, но и плохо влияет на отдельно взятые части тела, например, грудь;

— научитесь правильно подбирать бюстгальтер — слишком тесный, он будет препятствовать нормальному кровообращению в области груди, а слишком свободный — плохо поддерживать грудь;

— не следует принимать слишком длительные и горячие ванны — время, которое вы в ванне пробудете, не должно превышать 15 минут;

— во время кормления грудью важно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и грудных мышц — это может быть ежедневный подъём 1,5кг гантелей или какие-либо занятия спортом;

— в случае употребления корректирующего форму груди геля или крема, следует использовать только тот, который выпущен известными, уже успевшими зарекомендовать себя фирмами;

— холодный душ, несмотря на весь дискомфорт процедуры, влияет на грудь просто волшебным образом — всего 1-2 минуты душа в день (круговыми движениями) способны сделать грудь гораздо более упругой;

— и напоследок маски, одна из них — творог, смешанный с оливковым маслом и яйцом, нанесённые толстым слоем на грудь на 20 минут.