Еще с давних времен для усиления сексуального желания люди употребляли афродизиаки. Уже близится праздник — день Святого Валентина — и всем влюбленным хочется, чтобы он наполнился романтикой, любовью и… сексом! Поэтому эксперты из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), предлагают перечень продуктов, которые можно употреблять за романтическим ужином и которые, безусловно, усилят сексуальное желание обоих партнеров.
* Сыр. Аминокислота, которая находится в этом продукте, используется организмом для выработки половых гормонов.
* Пончики. Недавно проведенное исследование показало, что запах пончиков усиливает сексуальное желание у мужчин.
* Фрукты. Ученые утверждают, что продукты, богатые витамином С (черника, цитрусовые), повышают уровень окситоцина. Этот гормон отвечает за чувство любви у человека.
* Мед. Еще с давних времен молодоженам перед первой брачной ночью давали по ложке меда. Этот продукт является мощным источником бора, который регулирует выработку половых гормонов.
* Мороженое. В этом продукте содержится большое количество кальция и фосфора, который активирует мышечную систему и усиливает интенсивность оргазма.
* Суши. Морепродукты богаты йодом, недостаток которого приводит к снижению либидо.
* Устрицы. Они не только усиливают сексуальное желание на физиологическом уровне, но и повышают либидо мужчин на психологическом. По мнению экспертов, по форме устрицы напоминают женские половые органы, что очень возбуждает мужчин!
* Перец. Этот продукт содержит капсаицин, который улучшает приток крови к половым органам, причем как у мужчин, так и у женщин.
* Шампанское. Отличный напиток для двух влюбленных сердец! Помогает мужчине и женщине расслабиться и провести праздник незабываемо.
* Ванилин. Исследователи доказали, что запах ванилина возбуждает мужчин.
* Вино. В небольшом количестве этот напиток способствует выработке половых гормонов, усиливая сексуальное желание партнеров.
* Шоколад. Этот продукт содержит вещество, которое повышает уровень серотонина, усиливая либидо и чувствительность.
*Продукты, содержащие цинк. В этот список попадают клубника, индейка, красное мясо, бобовые растения, фисташки.
По материалам: http://www.zdravoe.com
