Пища, попадающая в организм человека, оказывает определенное воздействие на внутренние органы, а также на системы, включая и половую систему. Одни продукты могут никак не влиять на силу полового влечения, а другие, напротив, способствуют активизации либидо. Продукты для повышения потенции, как правило, богаты витаминами А, В, Е, которые усиливают передачу нервных импульсов, что приводит к сексуальному возбуждению.
Если есть определенные проблемы с потенцией, то следует включить в свой рацион продукты для повышения потенции. Однако для начала стоит разобраться, по каким причинам возникли проблемы с потенцией, возможно, достаточно будет просто решить какие-то трудные вопросы во взаимоотношениях, не прибегая ни к каким другим средства. Как только в отношениях более или менее установится порядок, стоит прибегнуть к гастрономической помощи.
Очень благотворное воздействие на организм и на повышение потенции в частности оказывает мед. Орехи продолжают список продуктов для повышения потенции, особенно такие орехи, как грецкие, фундук, арахис. Для приготовления чудодейственной смеси нужно смешать орехи с медом. Эту смесь нужно употреблять регулярно, каждый день, за несколько часов до сна по одной столовой ложке, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Повышению потенции способствует такой продукт, как мясо. Конечно, все время питаться мясом невозможно. Необходимо вносить разнообразие в ежедневное меню, делая рыбные блюда. Эффективнее всего на повышение потенции влияет камбала и скумбрия. Чтобы сохранить все полезные свойства рыбы, нужно употреблять ее не в жареном, а в вареном виде. Овощи также играют немаловажную роль в повышении сексуальной мужской силы. Особое предпочтение следует отдать луку, репе и грибам.
Не стоит пренебрегать зеленью, особое внимание обратив на тмин, анис, тархун, мяту, чабрец, зверобой. Обыкновенный одуванчик также способствует увеличению потенции. Листья одуванчика рекомендуется добавлять в салаты из свежих овощей, но лишь по несколько листиков, иначе горький вкус этого растения испортит общий вкус овощного салата. Довольно экзотическим продуктом, но невероятно эффективным, является верблюжий желудок, который, конечно, трудно достать, если сказать, что невозможно в нашей стране.
Из доступных продуктов для повышения потенции можно особо отметить морепродукты: креветки, раки, мидии. Молочные продукты также усиливают потенцию, например: кефир, простокваша, сметана, творог. Что касается йогуртов, то данный молочный продукт вряд ли можно считать эффективным, поскольку из-за термической переработки он утрачивает большую часть своих полезных свойств.
К продуктам, прибавляющим мужчине половую силу, относятся лук и чеснок. Лук можно употреблять и обычный репчатый, зеленый, батун, порей, причем как в чистом виде, так и в каких-то блюдах. Употребление чеснока способствует очистке сосудов, усилению кровообращения, в результате чего происходит омоложение организма. Перечисленные продукты для повышения потенции можно применять не только представителям сильного пола, ведь они благотворно влияют и на женскую потенцию.
Источник: http://www.raut.ru
