Мужская потенция, с точки зрения врачей, это понятие, включающее в себя несколько составляющих, характеризующих качество интимной жизни мужчины. Во-первых, направление и сила сексуального влечения к противоположному полу. Во-вторых, это продолжительность эрекции, а также время, которое длится сам половой акт. И, в-третьих, учитывается время, через которое мужчина может быть снова готов к совершению полового акта. Эти составляющие имеют несколько степеней, сильную, среднюю и слабую, но даже обладатель самой низкой степени потенции не может считаться импотентом, импотенция значит полное отсутствие эрекции, сексуального влечения и семяизвержения, а такое встречается нечасто. Чаще всего происходит ослабление потенции, связанное со многими причинами, поддающимися лечению или коррекции. Ведь самой природой генетически заложен пятнадцатикратный запас прочности в каждом мужчине, позволяющий иметь колоссальные сексуальные возможности. Так почему же лишь единицы используют эту силу, подаренную каждому без исключения? Многие врачи говорят, что до 40 лет потенцию мужчины ограничивают психологические проблемы, а после 40 лет её снижают плохие сосуды. Рассмотрим эти проблемы поподробнее.
Основным фактором снижения потенции врачи-сексологи выделяют нерегулярные половые акты после 30 лет, ведь мужской половой орган также как и другие части тела, поддается и нуждается в «тренировке». Исследования ученых доказали, что длительное воздержание не улучшает, а наоборот, ухудшает количество и качество сперматозоидов, и конечно же, снижет потенцию.
Еще одним показателем, способным весьма ощутимо снизить потенцию, являются перенесенные венерические инфекции. Даже если они были успешно и быстро вылечены при помощи современных антибиотиков новейшего поколения, потенция от их присутствия страдает заметно.
Снижение потенции провоцируют также недолеченные заболевания, переходящие в хроническую стадию, малоподвижный образ жизни, провоцирующий застой крови в органах малого таза. Стрессы, проблемы на работе, семейные неурядицы, все это напрямую сказывается на моральном состоянии мужчины, которое влияет на его сексуальное влечение и способности к качественной эрекции. Ожирение, как следствие неправильного питания и образа жизни, становится в современном мире очередным врагом мужского потенциала.
Также не стоит упускать из вида тот факт, что сами мужчины делают многое, что существенно снижает их потенцию. Курение, алкоголь, жирная пища и прием наркотических веществ снижают мужскую силу и портят результаты в постели очень заметно.
Никотиновая зависимость напрямую влияет на уменьшение эрекции, ведь курение провоцирует сосудистые заболевания, в основном затрагивающие сосуды нижней части тела, в которую входят половые органы. По статистике, 90% курящих мужчин после 40 лет испытывают большие неприятности с потенцией, а из числа некурящих только 10% страдают снижением сексуального влечения.
Алкоголь — самый главный враг мужской силы в постели и это доказано учеными, ведь даже в небольших количествах он способен снизить эрекцию и испортить самый прекрасный половой акт, а большие дозы алкоголя затрудняют эякуляцию. Увеличение сексуального влечения и падение моральных запретов, возникающее под воздействием приема алкогольных напитков, является временным явлением, приводящим в итоге к резкому снижению потенции. Следствием такого способа «расслабления» может стать и алкоголизм, который никак не связан с сильным мужским началом и мощным сексуальным потенциалом, вызывающим интерес у противоположного пола. Особенно опасным для потенции является пиво, так как в нем содержится аналог женских гормонов — эстрогенов, отрицательно сказывающихся на мужском сексуальном здоровье и дающих большую нагрузку на сердце и почки. А употребление наркотиков приводит к очень резкому снижению потенции, которое зачастую является необратимым и неизлечимым.
Избежать ослабления потенции современным мужчинам весьма тяжело, даже если удастся набраться силы воли и отказаться от курения и алкоголя, то не менее сильным фактором могут стать стрессы и утомление, а также физическая усталость. Но кое-что сделать можно, зная основные приемы возвращения потенции. Врачи считают, что если у мужчины присутствует утренняя или ночная эрекция, а также если она достигается путем внешней стимуляции, то проблемы с ее снижением являются психологическими, либо вызванными усталостью и переутомлением. Такая ситуация решается легко и в короткие сроки, важно только грамотно назначенное лечение под контролем врача.
Существуют и народные средства увеличения потенции, которыми также не стоит пренебрегать, ведь добавив в свой пищевой рацион несколько элементов, можно получить замечательный результат. К тому же не все мужчины могут пойти к врачу и признаться в своем бессилии чужому человеку, а средства, проверенные веками творят чудеса. Эффективным средством считается смесь из оливкового масла с перетертыми семенами петрушки, прием этого снадобья по чайной ложке три раза в день улучшит потенцию. Также отлично подействует прием перед сном 50 г меда и грецких орехов, миндаля, семян кунжута и отвар из корня калгана. Присутствие в рационе продуктов, содержащих витамины А и Е должно стать нормой. Эти простые продукты доступны каждому, а итогом может стать возвращение уверенности в себе.
© SexyWeek.ru Использование материала возможно только при наличии прямой ссылки.
По материалам: http://www.sexyweek.ru
