Мамы, которые пытаются своих уложить спать новорожденных детей, должны принять во внимание, сколько кофеина они потребляют. Чай, кофе, различные безалкогольные напитки и даже шоколад повышают уровень стимуляторов в крови. Девушки, кормящие грудью, рискуют, что после употребления таких напитков их ребенок будет плохо спать, постоянно просыпаться и плакать. Также он может стать капризным. Многое из того, что ест мама, передается через грудное молоко малышу и влияет на его состояние тем или иным образом.
Доктор Рут Лоуренс, ведущий автор исследования, говорит, что дети испытывают трудности при переваривании и выведении из организма тех или иных веществ в течение первых двух недель. Это может привести к их накоплению и вызвать побочные симптомы. Женщина, которая кормит ребенка грудью, должна принять во внимание, что ей нужно ограничить потребление напитков, в которых содержится кофеин. Профессор из университета в Нью-Йорке говорит, что каждой девушке стоит для себя определить, что такое чрезмерное количество, а потом уже делать выводы, стоит ли ей пить кофе или нет.
В среднем представительницам прекрасного пола, недавно ставшими мамами, рекомендуется не больше трехсот миллиграмм кофеина в день. Большое количество выпитого чая или кофе может привести к нарушению дыхания у ребенка, а также не самым лучшим образом отражается на обменном процессе малышей. Именно поэтому эксперты считают, что молодые матери должны знать о рисках. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма девушек, например, некоторые из них являются более чувствительными, чем другие.
По материалам: http://www.raut.ru
