Американские ученые выяснили, что для крепкого здоровья в целом и бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы в частности недостаточно вести здоровый образ жизни. Нужно еще уметь получать от нее удовольствие, словом, уметь быть счастливым. Тогда сердечные болезни будут вам не страшны.
Специалисты из Медицинского центра Колумбийского университета провели исследование с участием 1700 человек — медики изучили их физическое состояние, а также провели опрос об удовлетворенности жизнью.
Повторное обследование было проведено спустя 10 лет. Оказалось, что у 145 человек из числа опрошенных развились болезни сердца. Ученые выявили закономерность — чем более счастливым чувствовал себя человек, тем меньше ему угрожали сердечные заболевания, и наоборот.
«Если вы по своему характеру человек не жизнерадостный и редко чувствуете себя счастливым, то стоит попытаться стать таким. Это может пойти на благо вашему сердцу», — заявила руководитель исследования Карина Дэвидсон. Она также отметила, что счастливые люди склонны вести более здоровый образ жизни.
По материалам: http://www.myjane.ru
