Успех отказа от курения зависит от правильности выбора фазы менструального цикла.
К такому выводу пришли американские ученые путем эксперимента. Женщины, бросающие курить в начале месячных, значительно чаще возвращаются к пагубной привычке.
В уникальном эксперименте приняли участие 200 курильщиц. Половина женщин-добровольцев прекратила курить, находясь на начальной стадии цикла, а участницы из второй группы — на фазе, которая предшествует менструации.
Спустя 30 дней 86% женщин первой группы начали курить снова. Во второй группе этот показатель составил всего лишь 66%.
Данная закономерность связана с изменениями гормонального фона на разных стадиях цикла. А от гормонального фона зависит скорость выведения никотина из организма.
По материалам: http://www.vrach.tv
