Британские специалисты установили, что так называемые лучшие друзья человека способны значительно облегчить состояние беременных женщин. В ходе работы ученые наблюдали за более чем 11000 будущих мам, некоторые из которых имели собак, а у других домашних животных не было. Оказалось, что благодаря регулярным прогулкам, обладательницы четвероногих питомцев чаще получали достаточную физическую нагрузку, которая рекомендуется беременным — в идеале она должна составлять 30 минут в день.
Физическая активность будущих мам с собаками соответствовала этому требованию на 50% чаще. Мало того, что благодаря животным эти женщины ходили больше, скорость их ходьбы также увеличивалась. Из-за этого будущим мамам легче удавалось поддерживать в норме свой вес. Это очень важно, поскольку лишние килограммы, набранные за период беременности, могут привести к затруднениям в процессе родов и осложнениям, оказать негативное влияние на здоровье ребенка. Кроме того, при ожирении ухудшается и самочувствие будущих мам.
Как рассказал Кэрри Вестгарт, профессор Университета инфекций и глобального здравоохранения, один из ведущих авторов исследования, ими с коллегами уже давно было замечено положительное влияние наличия собаки на уровень физической активности и вес обычных людей. То, как это распространяется конкретно на беременных женщин, изучалось впервые. Оказалось, что многие из них занимаются спортом недостаточно, а собаки помогают решать данную проблему легко и безболезненно.
