Американские психологи Беверли Энн и Джорджии Фостер создали собственную модель сексуальной жизни. По их мнению, она состоит из четырех аспектов — соблазнения, чувственности, капитуляции и осмысления. Именно в этих состояния являются ключом к здоровому сексу.
Каждому человеку хочется, чтобы его соблазнили, «чувственностью» пробудили его страсть, после чего он может «капитулировать» и уже потом «осмыслить», насколько ему понравилось произошедшее. Если хотя бы одна из этих стадий отсутствует, в сексуальной жизни возникает дисгармония.
Специалисты предлагают новый подход к сексуальным отношениям. Например, главное в соблазнении — научиться соблазнять себя самой, направляя свои мысли в нужное русло. Нужно научиться понимать свои ощущения и осознать, что именно их вызывает.
«Капитуляция» для многих людей является проблемой — они не могут полностью отдаться происходящему. Но если вам нужен хороший секс, не стоит отвлекаться на посторонние мысли.
И самое главное, что советуют психологи — не давать негативному предыдущему опыту испортить происходящее сейчас. Просто отдайтесь тем ощущениям, которые испытываете в настоящий момент.
