Американские исследователи установили, что активная половая жизнь не только помогает дамам лучше себя чувствовать, но и дольше выглядеть привлекательно и молодо, а также в среднем на несколько лет увеличивает продолжительность жизни. Как поясняет один из руководителей проведенной работы, профессор Эрик Брэйверман, насыщенная сексуальная жизнь способствует ускорению обмена веществ (и, следовательно, отсутствию лишних килограммов), укрепляет иммунитет и стимулирует функции мозга и сердечно-сосудистой системы.
Так, согласно результатам специалистов Королевского университета, расположенного в Белфасте, на которые ссылается доктор Брэйверман, занятия любовью три раза в неделю и более снижают риск инфаркта и инсульта примерно в два раза. Оргазм же активизирует защитные силы организма, до 20% увеличивая количество клеток, борющихся с инфекциями. Снижение сексуальной активности, в свою очередь, свидетельствует о гормональном дисбалансе и может быть первым признаком нарушений деятельности мозга.
Усилить либидо, как известно, способны помочь некоторые продукты питания — так называемые афродизиаки. Например, доктор Брэйверман рекомендует как можно чаще употреблять арахис, кофе, бананы, капусту, сельдерей, спаржу, водоросли, инжир, блюда из коричневого риса морепродуктов. Развитию способности регулярно испытывать оргазм способствует авокадо, укроп, тимьян, куркума, мята, тмин, шафран, майоран, мускатный орех, анис, а также умение расслабляться и соответствующий настрой.
По материалам: http://www.raut.ru
